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[헬스&뷰티] 두통부터 생리통·근육통·감기발열까지…증상에 따른 맞춤형 진통제 ‘탁센 시리즈’
GC녹십자 GC녹십자의 ‘탁센 시리즈’는 두통·생리통 등 현대인들이 겪는 통증에 도움이 되는 맞춤형 제품이다. [사진 GC녹십자] 만성적인 두통과 통증을 호소하는 현대인들이 늘어
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술먹다 물 홀짝홀짝, 이유 있었네...내 간 지키는 '송년회 수칙' [건강한 가족]
모임 잦은 연말, 간 건강 지키려면 기나긴 거리두기를 지나 맞이한 올 연말, 그간 미뤄 온 송년회와 단체 회식 등 크고 작은 식사 모임에 참석하려는 사람이 늘었다. 이런 모임에
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동아제약, 면역까지 챙겨주는 고함량 마그네슘 복합제 ‘마그랑비 연질캡슐’ 출시
동아제약(대표이사 사장 백상환)은 고함량 마그네슘 복합제 ‘마그랑비 연질캡슐’을 출시한다고 17일 밝혔다. 마그네슘은 우리 몸에서 네 번째로 많은 미네랄 중 하나로, 현대인의
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[건강한 가족] 봉침 핵심 성분 항염증·항산화 효과 입증, 척추관협착증 치료 기전 첫 규명
병원리포트 자생한방병원 척추관절연구소 벌의 독을 치료에 이용하는 봉침(蜂針)이 어떻게 척추관협착증 치료에 효과적으로 작용할 수 있는지 그 치료 기전을 입증한 연구결과가 발표돼
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[건강한 가족] 군살과의 다이어트 전쟁, ‘장내 유익균’으로 이겨볼까
살빼기도 체질 개선 추석 연휴가 끝나고 다이어트를 다짐하는 이들이 늘고 있다. 연휴에는 전·구이 등 기름진 고칼로리 음식을 많이 섭취하다 보니 갑자기 체중이 늘기 쉽다. 하지만
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[건강한 가족] 40대도 안심 못 하는 황반변성, 루테인·베타카로틴으로 지키세요
눈 건강에 도움되는 영양소 통계청 발표에 따르면, 2020년 기준 한국인의 평균 기대수명은 83.5세다. 기대수명 증가와 함께 노인성 질환 발병률이 높아지면서 건강하고 행복한 삶
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몸에 좋다는 들기름·참기름...이렇게 먹으면 '혈관 깡패' 돌변 [건강한 가족]
건강한 오일 vs 해로운 오일 요리할 때 빠질 수 없는 식재료 중 하나가 바로 ‘오일’이다. 올리드유를 뿌린 샐러드, 버터에 구운 전복, 마가린에 구운 토스트 등은 일상에 흔한
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[건강한 가족] “식물 속 수천 가지 식물영양소, 활성산소 줄이고 장내 미생물 가꾸는 핵심 열쇠”
떠오르는 맞춤형 건강기능식품 성분 세계적 건강 트렌드로 자리 잡은 ‘맞춤형 건강기능식품’의 새로운 핵심 키워드로 ‘식물영양소’가 떠올랐다. 글로벌 건강기능식품 브랜드 ‘뉴트리
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똑같이 먹어도 누군 찌고 누군 안 찌고...'범인'은 이놈이었다 [건강한 가족]
다이어트 성공 조건 사회적 거리두기가 해제되면서 ‘다이어트’가 관심 키워드로 떠오르고 있다. 그동안 코로나19로 인한 활동 제한으로 불어난 체중을 줄이려는 사람들이 늘고 있는
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[건강한 가족] 기력 회복·진정 효과는 기본, 뇌 손상 예방하고 면역 증진 효능까지
침향 가치의 재발견 사람의 평균 수명이 늘어나면서 뇌 건강의 중요성은 갈수록 커지고 있다. 또 코로나19 팬데믹을 겪으면서 사람들은 새삼 면역력의 가치를 절감했다. ‘뇌 건강’
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영국인 "강한 한국 땅, 물맛도 최고"...맨발로 느껴보는 '보약'
영국인 마이클 브린은 1999년 『한국인을 말한다』라는 책에서 “한국의 산야(山野)는 음양(陰陽)이 강하게 충돌하기 때문에 강할 수밖에 없다. 강한 기(氣)는 강한 종자를 생산한
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북극 덮친 플라스틱 쓰레기…해빙과 심해 퇴적물까지 오염시켜
독일 알프레드 베게너 연구소 연구팀은 5일 북극해가 플라스틱 쓰레기 오염이 예상보다 심각하다는 내용의 논문을 발표했다. 사진은 노르웨이 스발바르 제도 바다 얼음 위의 북극곰. 2
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암세포 자라는 '텃밭' 만든다…이 세포 놔두면 유방암·위암 위험 [건강한 가족]
━ 암 막는 생활습관 현대 의학의 발전과 함께 암 치료법도 눈부시게 발전했지만, 예방만큼 암을 확실하게 물리치는 방법은 아직 없다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발생
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[건강한 가족] 루테인· 지아잔틴으로 챙기는 눈 건강
[헬스벨] 알짜정보 눈 건강의 핵심은 ‘황반 색소의 밀도’다. 황반은 시신경 세포 대부분이 모여 있는 곳이다. 황반은 루테인·지아잔틴이라는 색소로 구성된다. 주변부는 루테인이,
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'최악노안' 지름길…햇빛 노출, 흡연 그리고 이것 자주 먹기
━ 얼굴에 나이 새기는 잘못된 생활습관 "피부 탄력 떨어뜨리는 자외선 색소 침착도 유발, 가장 큰 요인 무리한 다이어트도 노화 촉진" 실제 나이보다 젊어 보이는
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미세먼지 심한 지역 살면 난청 위험 20% 높아…"달팽이관 퇴화"
서울과 경기, 충청과 전북에는 초미세먼지주의보가 이어지고 있는 가운데 13일 서울 남산에서 시민들이 산책을 하고 있다. 뉴스1 미세먼지 등 대기오염 물질이 많은 지역에 사는 사람
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적게 먹어도 살 안빠진다고? 내몸 속에서 웃고있는 '뚱보균' [건강한 가족]
장내 미생물 다이어트 적게 먹는데도 살이 잘 안 빠져 고민이라면 자신의 장내 환경을 돌아볼 필요가 있다. 신체 중 미생물이 가장 많은 장은 단순한 소화기관이 아니다. 장내 미
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[비즈스토리] 기력 회복과 심신 안정 돕는 '침향'···스트레스성 뇌 손상 예방 효과도 밝혀져
‘건강 효과’연구 결과 잇따라 침향은 일반 약재처럼 식 물 자체가 아니라 침향나 무에서 생긴 수지가 짧게 는 10~20년, 길게는 수백 년 동안 굳어진 것이다. [사진 광동생활건
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[건강한 가족] 침향, 기력 회복·심신 안정 효능…스트레스성 뇌 손상 예방도
━ 건강 효과 인정 받은 귀한 약재 기력을 끌어올리는 데 가장 대표적인 약재 중 하나가 침향이다. 그 효과와 가치 때문에 역사적으로 귀한 대접을 받았다. '삼국사기'
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"미세플라스틱 농도 높으면 사람 세포 죽일 수도“ 英 충격논문
그리스 아테네 인근에 위치한 그리스 해양연구센터에서 한 생물학자가 바다 생물체에서 발견된 미세플라스틱을 살펴보고 있다. AFP=연합뉴스 극지방·고산지대·심해 등 지구 구석구석에서
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[건강지킴이] 육체 피로 해소, 두뇌 활성화에 도움주는 고함량 활성 비타민 담아
유한양행 유한양행은 최근 육체 및 두뇌 피로에 효과적인 벤포티아민 300mg을 함유한 초고함량 활성 비타민 메가300정을 출시했다. [사진 유한양행] 최근 육체 및 두뇌 피로
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[건강한 가족] 코로나 등 바이러스 감염증 회복돼도 피로증후군 남아
━ 치료 환자 중 최대 5% 겪어 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 감염된 뒤 회복한 사람 중 일부에게서 나타나는 대표적인 후유증 증상이 ‘피로’다. 지난달 세계보
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[분수대] 요소와 암모니아
강기헌 산업1팀 기자 현대사회를 떠받치고 있지만 모습을 드러내지 않은 것도 많다. 음지에서 일하며 양지를 지향하는 그들. 그 대표적인 게 요소와 암모니아다. 비료 원료 등으로 쓰
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다이어트 해도 살 안빠지는 당신···그렇다면 범인은 '뚱보균' [건강한 가족]
━ 장내 세균과 비만의 관계 건강을 생각하는 사람들이라면 적정 체중을 유지하고 싶어 한다. 다이어트는 이를 위한 도구다. 하지만 누구에게나 쉬운 일은 아니다. 참기 어려운